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近年来高尿酸血症患病率逐年升高，且呈年轻化趋势。高尿酸早已经成为了继高血压、高血脂、高血糖之后的严重危害人体健康的第四高疾病了，也逐渐引起人们的关注与重视。
关节组织结构比较简单，周围肌肉较为薄弱，一旦经常进行一些抗重力活动，很容易对关节形成较大的磨损，比如爬山。很多人喜欢爬山，喜爱爬山之后酣畅淋漓、一览众山小的感觉，但是对于经常爬山的人，特别是上了年纪的人，难免出现关节问题，这时候就要注意保护好关节问题了。
我们人类从出生开始，在婴儿时期，就学会了走路，可大家有没有发现我们每个人的走路姿势都不一样，更有一些人走路姿势十分的不好看。大部分人的走路姿势其实是错误的，这些错误的走路姿势会给人们带各种身体损伤的。走路没有特定的标准，可以说，对身体没有伤害的姿势，就是正确的姿势。
严寒的天气会格外的冷，尤其是老年人会更加的怕冷。很多年轻人还是穿得很薄，但和个人体质有关系。有些人就是比较不怕冷，特别是男孩子。但是对老年人来说，怕冷是比较普遍的，要怎么保暖比较好。
很多人锻炼身体的，都是很喜欢跑步的，跑步对于膝关节的保护是不可少的。有不少跑步爱好者喜欢跑山路，而且，近年来流行下山跑，据说这么跑对身体健康更有好处。然而，有人担心跑下坡路容易导致关节疼痛和关节问题，但美国健身理事会的健身专家克里斯·弗雷塔格指出，除非存在旧患，否则越野跑不但不会导致受伤，反而能够训练肌肉平衡力，保持健康体重。这些因素，都有助于避免受伤。
腿部出现骨质增生情况在老年群体中十分常见。如今这种疾病的治疗方法主要是按摩和紫外线等，难以根治。骨质增生症又称为增生性骨关节炎、骨性关节炎(OA)、退变性关节病、老年性关节炎、肥大性关节炎，是由于构成关节的软骨、椎间盘、韧带等软组织变性、退化，关节边缘形成骨刺，滑膜肥厚等变化，而出现骨破坏，引起继发性的骨质增生，导致关节变形，当受到异常载荷时，引起关节疼痛，活动受限等症状的一种疾病。分原发性和继发性两种。
春季雨水中，湿气重，风湿毛病可能又要“出没”了。如果你遇到了以下症状，说明需要立刻采取防护措施了。风湿性关节炎是在生活中常常见到的一种疾病，也是经常会出现在人们身上，所以大家在生活当中要多多注意此疾病的预防，风湿性关节炎是不能小看的，此疾病的危害是不可估量的，了解其症状可以帮助患者及时发现这种疾病，那么风湿性关节炎都会出现哪些症状。
膝关节老化之后，日常可能会行动不便，老人容易被这个问题所困扰。那么应该怎么减缓膝关节老虎问题？俗话说人老腿先老，顾名思义就是腿最先出毛病。随着年龄的增长，很多老年人因为膝关节疼痛，矫健的身姿不复存在，甚至有的人简单的下蹲起立都是十分艰难，这也就是说膝关节容易老化。
