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在我们的生活当中，大家会发现，很多人都喜欢拖延，有时候今天的事情总是喜欢 拖到明天去做，一而再再而三的拖延，慢慢的这就成为了很多年轻人都喜欢的一种 存在心理，这种心理对于工作的影响还是蛮大的，有时候工作效率因此会变得低下 ，对于我们正常生活产生了不良的影响。
打哈欠是当人有一点倦意的时候出现的状态，老师如果看到学生在课堂上打哈欠，会让学生立即站起来听课，如果是工作状态的话，大多数的人也认为，当一个人经常打哈欠，他的工作效率势必会下降，然而事实却与猜想的相反。打哈欠能提高工作效率，这个结果是经过调查研究得出来的。
现代都市的生活节奏非常快，人们的工作压力比较大，很多时候大家为了完成领导交代的任务，不得已熬夜到凌晨两三点。还有一些必须上夜班的工作群体，他们都要忍住困意继续上班，非常辛苦。就算熬夜大家也要拿出自己的工作效率来，可以用什么方法呢？下面小编为大家介绍。
