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更年期该如何调整自己的心态?更年期是女性必须经历的过程，但是很多女性逃不开更年期的五指山，容易出现心情烦躁情况，看什么都不顺眼，这种心态还容易引发疾病，要及时的调整，下面小编来为大家介绍调理更年期心态的方法，一起来看看吧。
