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更年期女性该怎样保健身体

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更年期女性该怎样保健身体

迈进更年期，女性身体开始走下坡路了，身体抵抗力在下降，身体的机能也在减腿，进行身体保健时很有必要的，可以延缓衰老，保健身体，预防疾病，那么更年期女性该怎样保健身体?下面小编来为大家介绍更年期女性如何进行身体保健，一起来了解吧。

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