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进入到高中时代,我们的时间比较紧张,很多学生一日三餐吃过饭以后,就立即投入到学习中,然而长期只吃不运动的习惯,让很多高中生被肥胖症困扰。肥胖症不仅会让一个人自卑,还会影响个人的正常人际关系。那么,高中生如何减肥,既健身又不影响学习呢?