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高血压是很常见的问题，不仅是年纪大的人有，对于年轻人来说，其实也有一部分人有这样的情况。在本身患有高血压的问题下，要注意自己的饮食生活习惯，不合理的生活习惯和饮食习惯都会导致血压升高。而控制血压的方法就需要大家做到，做到了不仅可以轻松控制血压，还可以保障身体健康。那么，生活中如何控制血压？高血压夏季适合吃什么？下面一起看看吧。
