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反式脂肪酸是什么呢？大家了解的有多少呢？我们平时常说的脂肪，是由脂肪酸和甘油形成的甘油三酯，动物油和植物油也是如此。反式脂肪酸是脂肪酸的一种，因其化学结构上有一个或多个“非共轭反式双键”而得名，是一种不饱和脂肪酸。
老人年纪越大，越是需要补充自身的营养物质。蛋白质、脂肪、碳水化合物、微量元素、维生素A、B、C、D、E……明明吃得很讲究，明明每天都摄入了“足够多”的营养素，可为什么检查报告上还缺这缺那?这可能是身体的五大反营养物质在“作怪”。
说起反式脂肪酸这个词，相信大家多少会有些熟悉，很多的食品广告中都会出现这个词，但是具体的内容可能大家就不是那么的了解。但是很多朋友还是会谈它色变，因为反式脂肪酸的脂肪二字足以让它被厌恶。反式脂肪酸的产生途径有哪些呢？对人体有什么样的危害呢？那么今天我们就好好的聊一下，让大家对这个知识有透彻的了解，从而实现饮食的健康与安全！
提到脂肪，每个人都熟悉，而提到脂肪酸，可能只有一部分人知道，再若提到反式脂肪酸，估计知道的人更是寥寥无几了。在近年来的养生类文章中，反式脂肪酸的提及次数屡屡增加。那么什么是反式脂肪酸呢？反式脂肪酸又有哪些健康危害呢？下面就让我们具体来了解下。
男人都很要面子，很重视自己的自尊，不育对男人来说是一种很严重的打击，但是不育肯定是有原因的，几乎没有男人生下来就是不育的，这种情况的出现还是因为大家不健康的饮食与生活方式，有些食物可导致男性不育，危害男性健康。下面小编为大家介绍一下。
饼干和蛋糕是大家生活中常吃的甜点，深受小孩子的喜爱。一般孩子都喜欢吃甜食，所以饼干和蛋糕对他们来说是非常大的诱惑，而且一些上班族加班时也会考虑吃饼干这种零食，因为它热量比较高。但是这些加工食物对大家的健康有着非常恶劣的影响，会让人记忆力下降，增加心脏负担。下面小编为大家介绍。
反式脂肪酸是一种不饱和的人造植物油脂，生活在大家比较常见的人造奶油就含有反式脂肪酸，而且一些小孩子爱吃的零食里也含有反式脂肪酸。这种物质不利于人体健康，经常吃会影响身体发育，引发多种疾病，大家不能多吃。下面小编为大家介绍。
咖啡是一种非常受上班族欢迎的饮料。咖啡味道不错，而且还有提神的效果，能提高上班族的工作效率。生活中大家为了省事，一般会直接选择速溶咖啡。但是有专家指出，速溶咖啡的某些配料不健康，长期喝速溶咖啡容易使人患上心脑血管疾病。下面小编为大家介绍。
