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因为工作的原因，很多的朋友其实并没有多少的空闲时间进行运动，因此有人就想将运动的时间安排在饭后短暂的休息时间里，这样可以吗？减肥专家提醒广大的减肥者，饭后是一定不能进行减肥的，这样减肥不仅难见效果，同时还容易给大家的身体造成严重的伤害。为什么会这样呢？
