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饭后出现恶心甚至想吐的症状，相信很多人都有过，有的人是因为胃肠疾病的影响，有的是因为一些不良习惯，保健专家指出，要想避免饭后恶心的不适，一定要在一些生活细节上多注意。饭后为什么会出现恶心的症状？饭后怎么避免恶心等不适反应？
