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豆浆是很多人都比较喜欢的一种饮品，不仅健康而且味道鲜美。很多人选择在早晨吃一些早点配豆浆，然后能量慢慢的开始一天的工作和生活。很多人都会想，打完豆浆后剩下的豆渣有什么用呢，扔了白白浪费了，但不扔有不知道豆渣可以做什么，别着急，我们一起往下看。
饮食在生活中是需要大家留心的，尤其是对女性的身体保养和肌肤保养。做好保养对女人来说，是一生的课题。有人说女人到了40岁以后就像是豆腐渣，殊不知真正的豆渣有着怎么样的价值。一起看看豆渣的营养价值是哪些？为什么说女性多吃豆渣好呢？
