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他推荐中老年人多吃三种养肝菜，说：“冬季肝脏发达，可以预防全身疾病。”大家好，我是江一舟大厨，今天是和大家分享美食的时候，你们准备好了吗？ 俗话说，养肝过冬，防病防病。肝脏对我们身体抵抗免疫力的作用很大，如果肝脏不好，就会面色苍白，精神不振。不要生病。个个好吃，实惠，好吃，养肝。
