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所谓“生命在于运动”，其实不管是在冬季还是其他的季节，都应该坚持运动锻炼，这样才能让我们的身体变得更加健康，减少疾病的出现。不过每个季节都有适合相应季节的运动，选择适宜的运动来锻炼，可以起到更好的锻炼效果。那冬季比较好的减肥运动有哪些呢？做运动的时候需要注意哪些事项呢？
