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你喜欢吃盐吗？这样的问题可能会让很多人觉得好笑，他们会反问，你说的这不是废话吗，试问，难道你的饮食里可以没有盐吗？作为一种调味食品，没有盐万万不能。我们经常听到一句俗话，最难吃的饭菜，一定是忘记放盐的那种。
饮食做菜都少不掉盐，作为生活中最重要的调味品，要好好的控制摄入量。盐作为五味之首，是日常饮食中不可或缺的重要调味品。但食盐过多是导致高血压高发的重要原因之一。因此，世界卫生组织推荐，健康成年人每天盐的摄入量不宜超过6克。其实限制盐的摄入量的主要目的，就是为了限制钠的摄入，因此，低钠盐应运而生。
不知道大家对于低钠盐有没有一点了解呢?现如今政府也开始在各地方进行推广低钠盐，不仅可以帮助预防高血压疾病，而且还适合心脏病患者使用哦。但是很多人都认为低钠盐会导致我们人体内的微量元素不足，而患上其他疾病。下面小编就来带大家了解下关于低钠盐的知识!
