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现代人为了工作或者是放松等原因经常在外吃饭，如果你常常如是，会发现自己容易发胖，身体也容易出现一些问题。其实如果你常在外吃饭，那么需要掌握必要的点菜技巧，这样的话，会对健康更有好处，以下几点建议希望对你有所帮助。
