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身体最害怕的就是折腾,从年前到正月十五,大鱼大肉、好吃好喝一转眼半月有余。春节过后,一些人开始思虑起了清清肠胃,于是,胡吃海喝一下变成了粒米不沾。
春节假期时,不少人开始放纵自己的食欲,大鱼大肉来者不拒。这些食物都很油腻,吃多了容易导致肠胃受损,导致很多上班族在春节假期回来后胃病复发。所以说,在吃完大鱼大肉后,大家要注意让肠胃好好休息,多吃些能养胃的食物,下面小编为大家推荐四种。