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提起蛋白质，相信大家也都非常熟悉了，想必也都知道它对我们的身体非常重要，至于到底有多重要，相信很多人可能也并不是特别清楚，而且都知道很多食物中都富含蛋白质，但是具体都有哪些食物，恐怕大家也都是一知半解。所以今天小编就来为大家盘点一下，看看哪些食物中蛋白质含量更高。
