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哺乳期妈妈奶水不足或者是老是不下奶，宝宝会吃不饱，影响宝宝发育，就需要一些食物来帮助妈妈下奶。那么吃什么有于下奶呢?下面专家来为带介绍一些下奶催乳的食物，哺乳期妈妈可以吃以下介绍的食物来下奶
母乳喂养宝宝可以提供宝宝发育的全面营养，还可以提高宝宝抵抗力，但是如果妈妈的奶水不足反而会影响宝宝的生长发育。那么吃什么可以利于催乳下奶呢?下面小编来为大介绍可以催乳下奶的食物，这样才能够保证宝宝也吃饱。
