久久健康网（www.9939.com）健康话题频道为您聚合最新关于初秋的文章，初秋最新消息，初秋新闻报道，初秋图片等资讯大全，供大家参考。
苦瓜，想必大家是非常熟悉的，很多人搜说在夏季应该多吃苦瓜降火。其实，初秋的时候更加需要吃的。初秋的时候不要急于发胖。这道菜最好多吃，嫩而清爽，开胃，促进液体生产，以消除干燥。
现在正是补肾的好时机，大家可以通过相关食谱来好好补一下！具体该怎么补？赶紧看过来！初秋肾虚吃什么能补肾？秋季天气转凉，对于肾气亏虚，腰膝酸软等肾虚症状的人士来说，正是补肾的好时机。在初秋时节多吃以下这几款药膳有很好的补肾作用哦！
初秋以后，天气就会慢慢变冷，对于这种环境，人体要有一个适应过程，要不然就很可能引发多种疾病。现代生活条件比较好，大家能吃到更多的滋补之物。很多人选择在初秋时就进行大补，其实这种做法只会加重身体负担。那么为什么初秋时不能大补身体呢？应该怎么样补身体？下面小编为大家解答。
