久久健康网（www.9939.com）健康话题频道为您聚合最新关于春捂秋冻的文章，春捂秋冻最新消息，春捂秋冻新闻报道，春捂秋冻图片等资讯大全，供大家参考。
秋季好似纸老虎，气温时高时低，适应气温的变化，大家是需要做好准备的。老人们常说“春捂秋冻”，这是千百年来人们结合春秋自然气候变化总结出维护人体健康的养生经验，有一定的科学道理。
冬季时不少养生专家都推荐人们在出行的时候戴上帽子，主要是因为头部是人体热量的主要散发部位，极易受到寒气的入侵。即使现在春季已经到来，但在温度还没有明显上升时，防寒保暖工作必须要做到位。古人说的“春捂秋冻”还是很有道理的，其中有几个部位要重点注意保暖。
俗话说“春捂秋冻，不生杂病”，其中的“秋冻”就是指秋季天气凉爽，人们不需要过早地添加衣物，给身体适当的刺激，能够锻炼耐寒能力，提高对低温的适应力。这对于宝宝来说，本是件好事，但是由于有些家长没有掌握“秋冻”要领，不小心把宝宝给冻过了度，随后便引发了感冒、咳嗽等病症。
秋天人体的免疫力较差，容易着凉，引起风寒感冒、肠胃道感染等疾病，所以大家要注意保暖。但是在养生上有这样一句话叫做“春捂秋冻”，就是让大家在秋天少穿点衣服，冻一下身体会更加健康。但是人体有一些部位是不能挨冻的，这些部位的保暖工作要做到位。下面小编为大家解读。
