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经历过一个冬季的储藏，体内的很多毒素，如果不及时排出，可能会直接影响健康。而且春天也有很多病毒出现，所以春季排毒变得势在必行。春季排毒可以选择什么方法，都说“病从口入”，看来还要从饮食上调理。在春天大家可以多吃荠菜、菠菜、白萝卜三种蔬菜进行排毒。
