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很多减肥者都认为甜品是减肥的大忌，因此在减肥期间大家会尽量的做到一点甜品都不吃。但是这样真的好吗？专家指出，减肥期间并不是不能吃甜品，关键在于大家如何吃，吃什么。对于想要吃甜品的减肥者来说，大家一定要牢记4点：
