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秋季也是一个比较容易犯困的季节，一般称之为秋困。但是每天有很多的事情需要处理，除了晚上睡早一点的方法以外，很多人不知道自己该怎么办。其实针对犯困的现象，可以通过饮食调理，吃一些提神的食物，就可以避免出现犯困的情况。那么，吃什么可以提神呢？
