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相信每一个女生都不想让自己变胖,谁都想让自己有一个苗条的身材,不过饮食不正确却很容易长胖,因此平时吃什么食物很关键,尤其是现在到了秋天,都知道是容易“贴秋膘”的季节,吃错食物的话发胖太容易了,因此要多加注意。那秋天吃什么食物很容易长胖呢?想要变瘦的话吃什么食物好呢?