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曾经有人说过：坚持很难，放弃却很简单，这句话用在减肥上再合适不过了。许多上班族坐几年办公室后，感觉自己变成了虎背熊腰的本虎本熊。长期久坐，体重增加，臃肿肥胖是最明显的变化。
成都是中国闻名的美食之都，被誉为吃货的天堂，有外国人5年前放出豪言，一年吃遍中国妥妥的，结果5年了还没吃完四川。在成都，各式美食轮番轰炸你的胃，三大炮、糖油果子、火锅、串串、烧烤、小龙虾，常常这顿没消化下顿又来了。
大家对一种饮料应该不陌生，叫味动力。一种酸奶饮料，挺好喝的。小编上学的时候特别喜欢喝，经常买来喝上几瓶。在吃完午饭，作为下午茶，喝上几口，酸酸的挺爽口。小编发现，味动力和一些食物搭配也是那么美味，一起来看看吧。
因为吃食中毒的人有很多，大家是不是觉得饮食无小事呢？经常听人说“病从口入”，吃东西吃出来的疾病，在现实生活也是常见。
饮食的重要性，在于吃的正确，怎么吃对女性好呢？对女人来说，保养好自己的肌肤还需要做好养生抗衰老，这也是女人们一起经常讨论的话题。么女性养生抗衰老多吃哪些食物好呢？吃什么更适合女性养生呢？下面就来了解一下对女性养生有益的食物。
胆结石和日常的饮食习惯联系密切，如果你平时饮食不太注意的话，就很容易给胆结石这种病症可乘之机。那么哪些坏习惯会让你吃出胆结石呢？专家指出，一些管不住嘴的吃货朋友，平时饮食没有禁忌点，就很容易被胆结石光顾，下面小编就来详细介绍下容易患上胆结石的这几类人群。
不知道有没有小伙伴是不是想减肥，运动觉得太辛苦，用减肥产品怕反弹，心想怎么没有一种可以吃着吃着就瘦了的减肥方法。因为对于吃货来说，节食简直就是这世间上最残酷的刑法。不用着急，我这就告诉你，吃什么减肥、怎么吃减肥。快来和我一起学习这几款不仅营养健康又可以减肥的菜吧。
漫漫长夜对于很多吃货而言，如果不吃一点东西，时间过得太慢了，可是在睡前吃东西，又担心会影响自己的身材。其实只要选择合理的食物做宵夜，完全不用担心长胖，让你既能过足嘴瘾，还不用担心肥膘上身。那么，适合做宵夜的食物有哪些呢？除了常见的牛奶以外，还有杏仁、蜂蜜水、猕猴桃、红豆粥。
