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产后妈妈是特殊的减肥人群，因为产后要哺乳，要照顾宝宝，要让身体的各个器官予以恢复，所以减肥也不能盲目进行。对于新手妈妈们来说，不要追求快速的减肥方法，一定要避免进入一些减肥误区。今天小编就给产后妈妈们介绍一些产后减肥应该避免的两个陷阱。
产后健康减肥最重要的是要强调健康二字，因为产后妈妈是特殊的减肥人群，因为生产消耗比较大，而且产后要哺乳，所以健康合理的减肥才是至关重要的。不能吃的少没营养，更不能盲目的进补，这些对于产后减肥来说都非常不利。下面就来和大家谈一下产后如何健康减肥吧。
