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对于一个女人来说，十月怀胎是一个女人十分重要的阶段，这个时候应该注重健康和营养，千万不能自私因为身材拒绝营养品，这样的做法是不好的，梁歪，B族维生素对于孕妇来说，有着十分神奇的好处和效果，让我们一起来详细认识和了解一下B族维生素的种类吧。
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对于大多数女性朋友来说，每个月总有几天最难熬，感觉腹部好像被一只手拧住一样，酸痛不已。痛经是一种很常见的生理症状，可能与女性的体质有关，还有可能与经期的不良习惯有关。不少女性朋友会选择喝红糖水，从而缓解痛经症状，其实红糖水的作用只是微乎其微。下面小编为大家介绍一下。
春季时不仅会气温回升，日照时间也会变长，而且紫外线的强度也会越来越大。所以说，即使在温暖的春季，女人也应当做好防晒工作。很多年轻女性还没有发觉日晒对皮肤的伤害，但对于某些皮肤抵抗力较差的中年女性朋友来说，日晒会导致多种皮肤问题，就比如日晒斑。
