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大家都知道运动减肥是一种健康的减肥方式，但是大家是否了解，运动减肥其实是有着诸多的讲究的，如果大家所选择的运动减肥的方式不正确，一定会大大的影响减肥的效果，严重时甚至会给减肥者的身体造成伤害。下面小编就向大家介绍一下这方面的内容，希望能引起大家的注意。
