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女性体内如果缺乏雌激素，会导致卵巢早衰、月经不调、皮肤衰老等吧情况，需要适当的进行补充。生活不少食物可以补充雌激素，缺少雌激素的女性应该吃哪些食物呢?下面小编来为大家介绍补充雌激素的食物，一起来了解哪些食物可以补充雌激素。
