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13到16岁是青少年发育的黄金时期，这个时候会经历声音的改变，这个时候青少年的嗓子容易出现问题，可能导致肿胀、出血和水肿等问题。这时候大人们应该注意保护他们的嗓子，因为说话嗓音对于一个人来说是非常重要的一部分。下面小编为大家列举能帮助青少年度过变声期的几类注意事项。
变声期：变声期特指14岁DD16岁的青少年，因为喉头、声带增长而伴随的声音嘶哑、音域狭窄、发音疲劳、局部充血水肿、分泌物增多从而导致说话、唱歌时的声音与儿童时代不同，并持续半年至一年的时期。
进入变声期后，很多孩子声音大变，有的孩子在度过变声期后声音甚至变得嘶哑。专家指出，这都是因为没有注意变声期内的声带保健。
