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女人到了更年期，身体机能就会衰退，很容易会出现各种不适，比如腰痛、四肢酸痛、肩周炎、颈椎病等问题，情绪也会受到影响，因此更年期女性更要注意保养。那么更年期女性该怎么保养呢？专家分享了一些保养要点，希望能够帮助女性摆脱困扰，获得健康。
