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满满的胶原蛋白看起来显年轻，这也是很多人想要留住的青春。如今，“满脸胶原蛋白”已经成了年轻态的代名词。在寻求护肤秘方时，你会听到很多关于“增加胶原蛋白”含量的讨论，但这到底意味着什么呢？皮肤病学家认为，胶原蛋白是皮肤中的主要结构蛋白，它就像脚手架一样提供了大量的架构空间，使皮肤显得光滑无皱纹。
多吃蔬菜对大家的健康好，其实在蔬菜选择上大家要重视方法，今天是世界肠道健康日，我们来说说一种对肠道健康有益的食物芹菜。芹菜很多人常吃，但你知道吃芹菜有什么好处吗？芹菜在我国的栽培可以追溯到汉代，通过当时的丝绸之路传入中国，历史久远。最初作为观赏植物，后来也许是因为它所散发的独特芳香，渐渐地进入了人们的餐桌。
尽管在实验室条件下，氢气表现出减少炎症反应、抑制肿瘤生长的作用，但通过吸氢气、喝“富氢水”就能实现包治百病吗？悄然兴起的“吸氢养生馆”到底靠不靠谱？最新一期“科学”流言榜现在就为大家揭秘。
进入更年期的时候，做好防护和正确的预防，其实对个人的健康很有必要。更年期是女性从中年步入老年的过渡期，和月经初潮、怀孕一样，是女性经历的正常生理过程。
每个人都想好好的保持自己的青春，尤其是女性，本身青春的时间就很短，需要学会好好的把握。保养在生活中很多见，想要永葆青春其实吃的对，养好肾很重要。并且，还需要好好的养护自己的脾胃，因为对个人的身体健康会非常重要。接下来大家就一起看看吧。
护肤美容是很多小仙女在下班放学之后必做的一件事，在二十五岁之前不需要抗初老的年纪，主要的任务就是补水保湿，丝瓜水就是一个很好的选择，丝瓜水的效果在同等价位的爽肤水当中很占优势，干性皮肤、易过敏人群特别适用丝瓜水，用完丝瓜水，皮肤会更润泽，水分更充足，以此达到减少皱纹、祛除粗糙的目的。
男人在不同的年龄段保养的侧重点是不一样的，所以在对自己进行保养的时候，需要结合自己当前的年纪，有针对性的采取一些保养措施。比如30岁的男性在保养的时候，需要注重对精子质量的保养。而40岁的男性要想保养好自己，关键是要预防勃起功能出现障碍。
