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老人肠胃的健康，一般饮食食物就会很好，身体就会使健康的。我们都知道每个人都特别希望自己的胃口更加健康的，可是人到老了以后肠胃蠕动非常慢，而且很多人都可能会出现一些胃口方面的疾病，吃的不合适就会出现腹胀腹泻的，那么老年人到底如何才可以用一个好的胃口，到底应该怎么吃才可以保护好自己的肠胃。
生活中，老年人肠胃不好那是出了名的，而且多半是由于身体机能下降、消化系统退化引起的，所以在知道原因之后，许多老年人都开始想办法去调理，不过在小编看来，老人们想要调理肠胃一定不能盲目，需要认真贯彻“六字方针”才行。
海棠果也就是人们常常会吃到的沙果，它的味道也是特别棒的，酸甜可口，而且它的营养也是特别丰富的，可以补充有一些维生素以及矿物质的，而且还可以提高免疫力的。海棠果的食用方法也是特别多的，大家一起来看看关于海棠果的功效以及食用方法吧！
朋友们应该都知道柴胡吧，它是一味中药材，也是可以治疗一些疾病的，有清热解毒去火的功效，还有补虚的作用。大家知道吗？其实柴胡和羊肉是可以放在一起吃的，大家一起来看看这道柴胡羊肉汤的做法吧，有保护肠胃的作用，还可以补肾壮阳的。
说到芡粉，不知道大家都了解多少，它也是厨房里的一个必需品，而且它可以让你的菜肴变得更加的美味。大家知道芡粉的好处和功效有哪些吗？接下来就来给大家具体的介绍一下芡粉，感兴趣的朋友们一起来了解了解吧！
