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俗话说：一年之计在于春，一日之计在于晨。所以早晨是一个重要的时间段，大家如果可以好好利用的话可以让大家在一整天忙忙碌碌的工作中都保持一个好心情。今天我们就来和大家聊一聊解析做好哪些事情可保持一天好心情？希望大家能够在繁忙的工作中不在觉得无聊难受，保持一个积极的好心情。
最近就有一位大妈被气死的新闻，可见生气的危害有多大。有医学研究表明,人类的情绪与机体的免疫机能有这非常直接的关系。经常生气、激动或是心总是不好会引起身体的免疫功能下降，机体对外来病原体的杀伤力也就会有很大程度的削弱，这时疾病就有机可乘了。所以老年人要学会控制脾气，很多病是“气“出来的。
疾病的种类千千万万，大家最担心和害怕的就是不治之症，很多癌症无情的夺走了大家的生命，治疗上不仅会花费大量的金钱， 对大家的心理承受能力更加需要护理。癌症和生气有很大的关联，该怎么样和癌症说不呢？
老年人如果能够保持好心情，对健康影响甚大。只不过对于老年人来说，要做到这点，可能态度较大。老人家毕竟上了年纪，有时候难免会感时伤怀，可能对故去的亲友念念不忘，可能一件小东西就会勾起老人家的伤心回忆，那么老年人怎样保持好心情呢？
对于老年人来说，要想保持心理健康，首先一点，要保持好心情，如何做到这点？你应该学习。老人家毕竟上了年纪，有时候难免会感时伤怀，可能对故去的亲友念念不忘，可能一件小东西就会勾起老人家的伤心回忆，那么老年人怎样保持好心情呢？
