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大家都知道,打工是非常辛苦的,尤其是白领阶层,平常工作上的压力本来就比较大,再加上他们每天都要长时间久坐办公桌电脑前,所以就很容易得一些“白领病”,影响他们的身心健康。那在这种情况下,白领打工人要怎么做才能减少疾病的出现呢?一起来看看吧。