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现在越来越多的男士都是有着自己的工作，白领工作成为了人人羡慕的，但是你知道吗？其实大家都是顶着很多的压力的，压力的形成让更多的男性出现了肥胖的问题，那么男士减肥的方法有那些呢？办公室健身操如何做？针对这些问题，你是否有着自己的答案和认识呢？好机会你还会错过吗？
在这炎热的夏季，白天的时间很长，因此人体很容易犯困，所以就需要午休来缓解疲劳。长期坚持午休的人会有这样的体会，那就是中午休息一会儿，下午和晚上的精神都很饱满！那么，午间如何放松呢？白领男士健康午休法是怎样的？
对于长期在办公室工作的白领男士而言，肥胖已经威胁大家健康的一个重要因素了。因为肥胖，不仅大家的外在形象受到了影响，同时肥胖也是一个“隐形杀手”，随时都有可能给大家的健康造成伤害。那白领男士为什么容易发胖呢？专家指出这主要是由于4方面原因造成的：
