对于长期在办公室工作的白领男士而言,肥胖已经威胁大家健康的一个重要因素了。因为肥胖,不仅大家的外在形象受到了影响,同时肥胖也是一个“隐形杀手”,随时都有可能给大家的健康造成伤害。那白领男士为什么容易发胖呢?专家指出这主要是由于4方面原因造成的:
1、久坐不运动。
一整天都坐着,饭后也是马上坐下休息,这样的习惯,只会让肚子上的脂肪越堆越厚。
2、经常喝酒聚餐。
男性聚会喝酒的情况普遍会比女性多,酒桌上肯定是要多喝几杯的,所以说啤酒肚都是这么出来的。
3、工作压力大。
男性在事业上的压力往往会比女性大,而缓解压力的办法多半不是喝酒就是多吃东西,如果在发泄压力时不注意方法也是会引起肥胖。
4、放松对自己的要求。
很多男性在结婚之后便不再注意自己的仪表体态,对自己各方面的要求都开始降低。
白领男士为什么容易发胖?通过上面的介绍,相信大家应该是已经清楚了吧!不论是工作上的压力还是生活上的琐事都是导致白领男士发胖的原因,在此专家提醒广大的男性朋友,肥胖危害多多,大家一定要今早的注意,在工作之余应该积极的参加体育锻炼,这样既有利于保持身材同时也有利于身体健康。