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很多白领的身体状况都不太好，长期繁忙的工作导致他们的身体素质每况愈下，对于整天待在电脑前的白领来说，注意养生保健很关键。那么白领怎么养生才好呢？有一些饮食疗法是可以帮助白领朋友来有效养生的，下面小编就来为大家详细的介绍一下，上班族们快来学习一下吧！
