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在大家的传统认识中，在减肥期间，各种的甜品是一定不能吃的，因为甜品是导致人体肥胖的一大主因，减肥期间吃甜品会大大的影响减肥计划。真的是这样吗？诚然，多数的甜品都是高脂肪、高热量的，这样的· 甜品对于减肥自然是不利的，但是这并不表明减肥者在减肥期间就不能吃甜品。有4种甜品，不仅好吃，而且不存在让减肥者长胖的风险，怎么样，大家感兴趣吧。
