人们说的最多的就是补钙了,要让人们最大程度上地补钙,并购买钙产品,就必须宣传一个常识,就是人活着没有不缺钙的,不管是老是小,是男是女,统统缺钙。缺了就得补,买钙片,喝钙奶,吃高钙饼干,高钙鸡蛋,最不济的也要喝骨头汤。
补钙市场,一下子红火起来了,在竞争中要想更上一层楼,光补钙还是不够的,就像用水泥抹墙一样,仅有沙子是不够的,要加水泥才行,所以,单纯补钙不科学,要同时补骨胶原,得把钙粘到骨头上,补钙的目的才能达到,这应该算是一个朴素的常识。
新英格兰医学杂志发表了一篇针对3.6万名老年妇女的研究,发现每天补充400个单位的维生素D3,这样坚持7年,花费了1800万美元后,骨盆骨密度只增加了1%。尽管,骨盆骨折发生率有所下降,但肾结石发生率增加了17%。效果并不神奇,而且副作用明显。如果单独补钙而不补维生素D,我估计除了增加肾结石的可能外,不见得有任何效果。
就是说,当你花费了无数金钱用于补钙后,你想象着,骨密度可能大幅度增加了,正像电视里演的一样,补钙以后,骨头再也敲不碎了。但这个报告让人们突然发现,投入产出好像不怎么成比例:是科学报告错了,还是厂家灌输给人们的常识错了,有“常识”的人自己可以很容易做出判断。
所以,现在人们又有些回归传统,要想保持岁数大了以后,骨头还很硬,就要平衡饮食,多锻炼,正像电视里演的老太太翻跟头一样,翻跟头本身比花钱补钙强多了。
一个常识――在人们的健康支出有限的情况下,再花费大笔的钱改善1%,显然不是经济学专家建议的好办法。