很多人都爱喝白酒,对于白酒的好处也是非常的了解。但是大家是否知道,喝白酒还能帮助减肥!很多朋友一定感觉非常的好奇,其实单纯的喝白酒并不能减肥,和一些别的饮品搭配在一起才能获得神奇的效果。
1、白酒兑碳酸水
白酒口感比较烈,很多人都喝不惯,除了兑水还可以兑碳酸水,与白酒的比例大约是4:1。碳酸水的话最好是选择无糖的,这样就不怕热量与糖分上升,能更好地控制热量的摄入。
2、白酒兑水
烈酒兑水兑茶是能有效稀释酒精的浓度与热量,最佳的比例6分白酒4分水,这样喝起来会更容易入口,而且也不怕酒精对健康与身材带来过重的负担。寒凉的天气里,可以用温水代替白开水,白酒更芳香,暖暖的对新陈代谢也有一定的提升功效哦!
怎么样?通过上面的介绍,大家对于白酒的功效是否有了新的认识了呢?上面小编向大家介绍了2种白酒减肥的方式,希望大家能牢记。当然,白酒虽然有着种种的好处,但是减肥者一定不能贪杯,以免给身体造成伤害。