女性脸上出现雀斑,主要由于日常不注意护肤和外界环境导致的,还可能是身体激素的影响,雀斑让很多女性苦恼,那么如何去除雀斑呢?小编告诉大家在日常很多的食物是可以祛斑的,比如牛奶搭配燕麦就可以祛斑,下面小编来为大家具体介绍,一起来看看吧。
牛奶燕麦祛斑法
材料:牛奶一杯、燕麦片一包、玉米粉两勺
做法:
1.牛奶倒入盛有玉米粉的碗里,调成糊状。
2.在锅内放入约4碗水,把燕麦片放进去,直至煮熟,再将玉米糊倒入煮熟的燕麦片锅里,用勺子不停的搅拌。3.5分钟,待冷却即可食用。
功效:
1、牛奶中含有丰富的蛋白、维生素A,可以防止皮肤干燥及暗沉,能美白肌肤,使皮肤变得有光泽,同时它还含有大量的维生素B2,可以促进皮肤新陈代谢,防止皮肤水分的蒸发,具有补水保湿的功效,能够祛斑以及去痘印。牛奶营养价值高,可以用来洗脸,具有补充营养,缓解皮肤干燥和暗沉的作用,所以是很不错的养生食材。
2、燕麦可以有效促进新陈代谢,降低色素的沉着,起到祛斑美白的效果,而且还可强化补水,有效除皱,有着极佳的美容功效,日常多吃燕麦对肌肤很有益,可以使皮肤变得光滑细嫩哦,效果还很明显呢。燕麦是属于粗纤维的食物,具有促进代谢,而且还可以有美容护肤的作用哦,适合祛斑的女性们食用。
以上就是关于牛奶燕麦祛斑的介绍,可以知道牛奶燕麦不仅可以祛斑咪,同时还可以护肤美容,有不错的美容功效,肌肤有雀斑的话除了护肤品以外,也可以利用牛奶燕麦祛斑,赶紧试试吧。