随着生命的延续,人类的脸上都会布满皱纹,这属于正常的生理现象,也是不可违背的常理,但是如果你能做好肌肤的日常保养的话,就能让皱纹晚到。那么,靠什么办法可以让皱纹晚到呢?坚持如下这3个好习惯就是不错的选择。
1.全年使用防晒霜
皱纹是身体老化的表现,而阳光又是皱纹的元凶,由于臭氧层的被破坏,阳光对皮肤的伤害越来越大,因此即使在冬季也要使用spf8以上的防晒品。
2.晚上12点以前睡觉
充足的睡眠对皮肤非常重要。人的精神状态、健康状态及环境因素等都会对皮肤产生一定的影响。晚上10点至凌晨2点是皮肤细胞新陈代谢最旺盛的时候,防皱品中的营养成分会得到最好的吸收。
3.预防体内皱纹
脸上的皱纹说明体内的老化,只有内应外合,才能真正预防皱纹。现代医学证明,维生素e对延缓皮肤的衰老有重要作用,可缓解皮下脂肪减少所引起的面部小皱纹。
实践证明,长期坚持上述这些好习惯的话,确实具有抗皱的功效;不过,想要将皱纹挡在40岁大门之外的话,只靠养成好习惯是不够的,朋友们还需要掌握一些抗皱的小技巧才行,例如:经常做一些简单的抗皱按摩,自制一些抗皱的面膜等,都有着不俗的抗皱效果。