女人是很情绪化的动物,生活中稍微有点不顺心的事都会让她们生气,而且很多女人的情绪都写在脸上,但是不会表达出来。因为女人心里面有点小傲娇,不愿示弱给他人看。但是生闷气对女人的身体健康影响是很大的,下面小编具体为大家分析一下。
内分泌紊乱
女性朋友们生气、不开心,对于身心的影响是不可想象的。生气会导致女性朋友内分泌的紊乱和失调,由于生气的时候,人体的甲状腺所分泌的激素会增加,令身体的各种分泌都变得不正常,久而久之,不仅会导致内分泌紊乱,而且还容易引发甲亢。因此,女性朋友们要尽量保持乐观开朗的心情,尤其是本身就内分泌失调的女性朋友更应该时刻控制好自己的情绪。
伤肝
女性朋友们在生气的时候,身体里会自动分泌出一种特殊的物质,作用于神经系统,令血糖升高,令身体的毒素也随之增加,进而,会伤及到肝部。建议女性朋友们在生气的时候,尽量控制自己的情绪,或者是喝一些水,能够令由于生气身体所集聚的毒素散发掉。
色斑沉着
生气时,大脑血液中增加的毒素,会刺激毛囊,引起毛囊周围程度不等的炎症,从而出现色斑问题。
不调
生气和压抑会导致肝气郁结出现月经不调、周期不规律、经量减少、血色暗红等问题,甚至出现闭经或更年期提早到来。
损伤免疫系统
生气时,大脑会命令身体制造一种由胆固醇转化而来的皮质醇。如果在体内积累过多,就会阻碍免疫细胞运转。
心肌缺氧
大量血液冲向大脑及面部,会使供应心脏血液减少从而靠造成心肌缺氧。心脏为了满足身体需要,只好加倍的工作,于是心跳更加不规律,也就更致命。
可见生闷气对女人轻则是脸色不好,月经不调;重则损伤肝脏,甚至会有生命危险,这也提醒女性朋友们平时要调整好自己的心态,别总因为一些小事生闷气,要学会转移注意力,闷气是闷在心里面的,肯定会伤心啊。