可以说月经是每一个女性的好朋友,每个月都会有一次“聚会”。我们也知道女性在经期有很多的注意事项,七大姑八大姨也会叮嘱一些经期注意事项。但是其实很多人对于月经还是只有一点了解,生活中很多经期误区,很多女性也是这样认为的,那么下面就让小编来为大家介绍下吧!
纠正关于生理期的传言
传言一:生理期从来都不固定,就属于不正常
专家批改:平均每28天的“亲戚”到访一次是女人最理想的生理周期,不过,22~35天来一次也算正常。当女人过了35岁以后,荷尔蒙开始变得敏感,生理周期不再一成不变。当然,只要你的周期稳定,有着自己的规律,你就没必要过于担心。
小提示:吃抗生素、吸烟、熬夜、工作压力大、大幅度体重改变,都可能影响荷尔蒙进而导致生理周期的改变。生理周期太短,容易贫血;太长容易使子宫内膜增生过度,增加病变的概率。
传言二:生理期,要对夫妻生活说NO
专家批改:多数的妇科医生不建议生理期进行夫妻生活,不过也有越来越多的性学家对此提出反驳。理由是通过夫妻生活带入的细菌和病毒不会对身体造成什么危害,何况还要采取避孕措施在起保护作用呢。生理期夫妻生活还能缓解女性生理期不适,做好精心准备,偶尔尝试一下生理期夫妻生活也是个不错的主意。
小提示:生理期夫妻生活要避开出血量大的时候,应选择在出血量少、生理期快结束的日子。男性要先清洗生殖器,夫妻生活时要采取避孕措施、动作要轻柔。患有子宫内膜移位的患者要禁止生理期进行夫妻生活,否则会加重症状。
传言三:生理期三天就完事,影响当妈妈
专家批改:如果你的生理期一直都那么短,那么,只要经血周期能维持两天,就没什么可担心的。一般来说,只要在3-7天内,都属正常状况。此外,只要月经周期正常,单纯的月经量少,并不会影响女性的怀孕几率。
小提示:你总是感到烦躁、焦虑?一定要学会放松,紧张会影响黄体酮水平,引起月经减少,甚至停止。影响经血过少的因素中,主要有卵巢功能衰退、无排卵、甲状腺功能障碍等因素,如果你的经血周期只有一天,甚至更短,你需要警惕些疾病。