孕期应该如何进行胎教呢?胎教如今已经非常的流行了,专家提醒大家,孕期胎教好处多多,但是大家一定要采用正确的方式,这样才能好的更好的胎教效果。抚摸胎教是众多胎教方式中的一种,大家知道应该怎么样做吗?
手法1:来回抚摸法
在孕期3个月的时候就可以进行抚摸胎教的训练了,抚摸时孕妈妈的腹部要完全的放松,用手从上至下、从左至右,来回抚摸。你可以想象一下自己的手在宝宝身上来回的抚摸,心里也会有一种喜悦和性感。这个时候心里可以想着:“小宝宝,妈妈真爱你”等。切记,抚摸的时候动作要轻,每次抚摸2-5分钟。
手法2:推动散步法
在6.7个月的时候,孕妈妈就可以在腹部触摸到胎儿的头、背和肢体时了。这个时候孕妈妈可以平躺在床上,全身放松,轻轻的来回抚摸、按压、拍打腹部。与此同时也可以轻轻的推动胎儿,让胎儿在宫内“散散步、做做操”。为了安全,这样的方法最好在医生的指导下做,避免用力不当,影响胎儿的健康。
手法3:触压拍打法
在孕期4个月的时候,在抚摸胎儿的时候就可以轻轻的触压拍打。这个时候孕妈妈平卧在床上,让腹部放松,放松腹部,先用手在腹部从上至下、从左至右来回抚摸,可以用手指轻轻的按下再抬起来。这样的方式会给宝宝触觉刺激。在几个星期疑惑,你会发现宝宝有了反应,身体也会轻轻的蠕动,手脚也会转动。开始的时候,可以抚摸5分钟,当孩子有反应以后可以做5-10分钟。切记,触压拍打的时候动作一定要轻,如果胎儿的反应过于激励,应停止,因为宝宝不喜欢你这样做。
抚摸胎教应该怎么样做?有什么样的手法?通过上面的介绍,大家是否已经清楚了呢?通过抚摸胎教能增强亲子间的联系,能让胎儿在母体内获得更多的安全感,有利于胎儿的健康成长。上面小编向大家介绍了抚摸胎教的3种方式,希望能给大家带去一点帮助。