宝宝感冒,又是流鼻涕,咳嗽发烧等等情况,孩子遭罪,家长也跟着操心,别看是个小疾病也有大的影响,因此家长在日常要积极预防孩子感冒,那么夏季如何预防宝宝感冒?对于预防宝宝感冒,生活中要注意三点,下面来具体看看吧。
1、多吃蔬菜、豆制品:
宝宝日常的饮食很重要。要保证宝宝饮食均衡,多吃蔬菜水果,每天要进食豆制品、蛋、肉类、奶制品等。如果宝宝在户外活动,一定要备好充足的水,它能够将汗液中流失的水分补回来,让宝宝身体不缺水。还要注意冷饮的摄入,不能太过贪凉,以免引起感冒。
2、及时增减衣服:
如果长期待在商场、超市等冷气开放的地方,要给宝宝穿上一定的衣物,到了室外再脱。另外,夏季要注意空调电扇的使用,不要让室内的温度过低。
3、养成良好的生活习惯:
健康的生活规律,适当的室外运动也是必要的。要让宝宝养成早睡早起的好习惯,还可以在清晨气温不太高的时候带宝宝出门散散步,但要避免在中午气温太高的时候出门,以免造成宝宝中暑。
以上就是妈需要谨记这些预防宝宝夏季感冒的小窍门,家长朋友在日常要注意以上几点,即使是在炎热夏季也可以让自己的宝宝平安度过。明媚的夏日,千万不要辜负了,带着健康的宝宝尽情玩耍吧!