便秘属于一种宝宝的常见病症,通常表现为大便干硬、排便频率低、排便困难,如果经常出现便秘现象,就会出现宝宝的健康问题,可能会造成肛裂,严重时还会影响消化功能,导致食欲下降,体重减轻,如果宝宝长期便秘,食欲不佳,久而久之会产生营养不良,影响发育和成长,甚至出现精神状态不佳,萎靡不振的情况,所以说千万不要轻视宝宝便秘的问题。本文将为你详解婴儿便秘的原因及建议的喂养方式,有需要的宝爸宝妈来看看吧。
便秘的三大原因
1.喂养过度
几个月的宝宝,肠胃功能是非常娇弱的。喂养过度会给宝宝肠胃增加负担,特别是肠胀气的时候,增加肠胃负担会容易加重胀气,继而加重哭闹。
2.添加辅食过早
因为小婴儿胃肠道发育还不成熟,过早添加辅食可能会造成进入体内的蛋白质无法充分分解,从而导致消化不良。
3.糖化蛋白不易消化
研究表明,糖化蛋白的产生,直接影响了人体的酶切过程,导致可利用赖氨酸减少,形成更多不易被宝宝娇嫩肠胃吸收的大分子,容易引起便秘。与蛋白质糖化水平较高的配方奶粉相比,食用蛋白质糖化水平更低的奶粉的婴幼儿,发生软便和成形粪便数量更多。
建议的喂养方式
1.尽量母乳喂养。
既可以有效增强宝宝的抵抗力,也有利于婴儿安全感的建立。
2.不要过度喂养。
吃太多会给宝宝带来负担。
3.添加辅食不能过早。
从软烂的米糊开始,循序渐进。不仅要吃鱼虾肉蛋等高蛋白食物,也要增加粗粮和蔬菜水果。
4.按摩。给宝宝顺时针按摩腹部,既可以增加亲密亲子关系,也有利于宝宝的肠道蠕动,继而缓解便秘。
5.选择蛋白质糖化水平低的配方奶粉。可以更好的帮助宝宝不上火不便秘,那么由于消化不良引起的哭闹也自然而然减少了。
6.给宝宝多喝水,保证充分的水量。
新生宝宝也是需要充足的水量的,一定要多给宝宝喝水,促进肠胃蠕动,只是能起到诱导宝宝排便的作用的。
7.腹部按摩要经常做。
妈妈们要每天抽时间轻轻按摩新生婴儿的腹部,特别是左下腹。且按摩的手法要由上而下轻轻按摩,在按摩前一定要把双手搓热,防止宝宝受寒。
8.人工通便。
在宝宝们经常便秘且很难自行排便的时候,可采取用石蜡油、开塞露等肛门润滑进行通便。
9.养成按摩肛门口的习惯。
各位妈妈们要养成给宝宝按摩肛门口的习惯。用温水刺激肛门,用手指轻轻地按摩肛门以及周边,这样能够引起条件发射,促进宝宝的排便。
现如今宝宝便秘主要是因为营养过剩或者食物搭配不当,针对这两个问题对症下药,事情会简单很多,在喂养当中,父母不要一味地增加食物的营养,高蛋白会加剧便秘,平时应当多添加蔬菜食用量,对婴幼儿来说,食物的合理搭配不仅可以预防便秘,而且对现有的便秘症状具有良好的治愈效果,宝爸宝妈们要记住啦。