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我很胖高血压，想减肥，跑步的话可以吗？
最有效最安全的方案是加强锻炼，同时要注意控制饮食，不吃或少吃零食。有减肥要求的人，
高血压肥胖如何减肥
肥胖引起的高血压，体重减轻后，血压也正常
请问，高血压肥胖者如何减肥？
