想必大家对于玛卡的认识,只是停留在保健品上,市面上所看到的玛卡只是“保健品玛卡”。其实,玛卡产地是秘鲁,属于特殊的植物,这种植物属于十字花科,玛卡的根茎可以入药也可以食用,对人体有一定的功效和作用,下面就跟着小编继续往下看关于玛卡的相关介绍吧。
你应该知道,玛卡有这些功效和作用。
玛卡功效和作用一:提高人类生育能力
平时多吃一些玛卡,可以有效提高人类的生育能力,玛卡不单能提高男子精子活性与数量,还能促进女性卵细胞排出,能加快卵细胞与精子的结合,能让受孕率明显提高,它特别适合那些正处于生育期的男女服用。
玛卡功效和作用二:抗疲劳
平时人们食用玛卡以后,可以吸收丰富的微量元素铁,以大量蛋白质和氨基酸,还能增强人体的肌肉耐力,也能提高人体免疫功能,可以快速缓解疲劳,能防止人类体力缺失也能减少贫血体弱等多种不良症状发生。
玛卡功效和作用三:预防缓解失眠
玛卡中含有多种活性成分,它能直接作用于人类的神经,能缓解人类的焦虑症以及神经衰弱,它是舒缓身心调节情绪的天然良药,平时适量服用,能调节情绪,缓解抑郁焦虑,可以预防人类失眠多梦和记忆力减退。
玛卡不仅具有一定的功效和作用,玛卡还有一定的药用价值。
玛卡药用价值一:治疗风湿骨痛
玛卡还能治疗人类的风湿骨痛,平时人们出现风湿性关节炎或者关节肿痛等疾病时,可以直接把玛卡切片,用高度白酒浸泡密封泡制,15天以后取出药酒,直接口服,每天服用20克就可以。
玛卡药用价值二:治疗更年期综合症
玛卡是治疗女性更年期综合症的常用药,女性进入更年期以后,肾上腺激素分泌功能会减退,卵巢功能也会下降,这是女性身体就会出现多种不适症状,如果及时用玛卡煎水喝就能维持身体,各器官功能稳定,也能让女性更年期症状尽快消失。
通过以上介绍,终于知道玛卡为什么在保健品市场上这么热销了。玛卡不仅有提升人类生育能力、扛疲劳和预防失眠等功效和作用,还有一定的药用价值,可以治疗风湿骨痛,也可以缓解女性更年期综合症,由此可见,玛卡的功效作用和药用价值还是很高的,希望对于玛卡功效和药用价值的了解,人们可以正确使用玛卡。