现在国家十分重视环境的污染治理工作,只有治好的污染的环境,我们的才能拥有更好的生存空间,这样大家的健康才能得到保障。其实,大家都知道,我国现在的雾霾问题还是相当严重的,这和燃烧秸秆,燃放烟花爆竹都有着很大的关系,雾霾对于人的身体的伤害还是很大的,严重影响着大家的健康。
雾霾中毒的危害
雾霾天气由于昏暗阴沉以及低气压的环境,会使人感到情绪悲观、精神懒散等。尤其雾霾中毒后更是让人难以忍受,造成的危害也不容忽视。
1、由于霾中含有较多的化学颗粒,能直接粘附在人体呼吸道和肺泡中,引起急性鼻炎和急性支气管炎等病症。尤其是支气管哮喘、慢性支气管炎、肺气肿等慢性呼吸系统疾病患者,在雾霾天气中会使得病情加重。
2、雾霾天气使空气中的传染性病菌的活性增强,也容易对儿童产生影响,严重时会使得儿童生长缓慢、佝偻病等。
3、雾霾天气还会诱发心血管疾病的急性发作;雾霾天气进行户外活动会引起血压升高、胸闷等症状。
雾霾中毒怎么办
雾霾是不可避免的,因为它存在于空气中,但是在雾霾产或是发生雾霾中毒后,我们可以采取一些措施,进行预防与防治。
1、雾霾天气不宜早晚开窗通风,待到天气晴朗、太阳出来后再开窗通风。
2、雾霾天不宜外出晨练,尤其是心血管疾病患者、以及年老体弱者。
3、外出时可以佩戴防雾霾口罩,防止粉尘颗粒进入体内。在外出后应及时清理面部和裸露在外的皮肤。
4、饮食应该清淡为宜,同时多喝水、多吃水果蔬菜,尤其是梨、橙子等清肺化痰类食物,补充维生素、无机盐等。
5、由于雾霾天紫外线照射不足,人体内维生素D生成不足,有些人还会产生精神懒散、情绪低落等现象,必要时可补充一些维生素D。
雾霾对于人的身体健康来说是头号杀手,应当引起我们足够的重视,只有从生活的细节中注意,才能有效的避免被雾霾损伤身体。出现了雾霾天气我们出门的时候,尽量选择佩戴雾霾口罩,这样可以防止颗粒物进入我们的口腔,拒绝危害物质的产生。